الثلاثاء، 13 مارس 2012

سلطة تونة

سلطة التونة 
المقادير 
علبة تونة مصفآه من الزيت 
طماطم 
جزر مبشور 
خيار 
جرجير 
فجل(حسب الرغبة)
خس (كل انواع الخس المتاحه )
بصل 
ليمون -خل 

الطريقة 
قطعي الخس والبصل والطماطم والجرجير حسب الحجم الذي تفضليه 
ثم ضعي المقادير في طبق كبير ضعي الجزر المبشور والتونة 
قلبي المقادير ثم أعصري الليمون ورشي الخل 
بالهنا 
ده كان الغدا بتاع النهارده ..الحمدلله أنا شبعت مكنتش فاكرة ان التونة ممكن تشبعني
جربي السلطة دي على الغداء فعلا خرافية  

هناك تعليقان (2):

  1. على فكرة
    موسم الجزر الحلو قرب يخلص و اعتقد الخس البلدي كمان
    يا ترى ممكن نستبدلهم بإه الفترة القادمة؟؟؟؟؟؟؟

    ردحذف
  2. ممكن الخس نستعمل بدل منه أي نوع خس موجود أو جرجير
    أما الجزر ممكن الفجل الاحمر
    شكرا ليكي جنيه شقية ...

    ردحذف